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  • 【西藏雙飛7天游】拉薩、苯日神山、羊湖
線路編號(hào):10516

【西藏雙飛7天游】拉薩、苯日神山、羊湖

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優(yōu)游價(jià): ¥ 5999起  起價(jià)說明

優(yōu)惠活動(dòng): 0 積分 0 積分

好 評(píng):  訪問量:2466次

提前報(bào)名:建議提前10天報(bào)名

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  • 團(tuán)隊(duì)類型:
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  • 成人:
    兒童:
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    • 【西藏雙飛7天游】拉薩、苯日神山、羊湖
     公司包團(tuán)旅游
     

    行程特色

    ★ 游覽世界最高的宮殿——布達(dá)拉宮!
    ★ 前往素有雪域江南之美譽(yù)的地區(qū)——林芝!
    ★ 西藏三大圣湖之一——羊卓雍錯(cuò)!
    ★ 圓您游西藏的夢想,這里是您一生中一定要去的地方!                                                                                                                                                                                  
    特別贈(zèng)送:
    ★每人一張西藏特色名信片,在高原圣地的永久回憶; 
    ★雅魯藏布江特色宴;
    贈(zèng)送項(xiàng)目,因不可抗力導(dǎo)致無法贈(zèng)送,費(fèi)用不退,贈(zèng)送項(xiàng)目不可折現(xiàn)。   
                                                

     

    行程介紹

    第1天 深圳—拉薩 (飛機(jī))
    自行前往寶安機(jī)場乘航班(航班TV9878 16:35-22:35時(shí)間為參考時(shí)間,以實(shí)際出票時(shí)航班為準(zhǔn))經(jīng)停達(dá)州,前往拉薩后在酒店作適應(yīng)性休息,工作人員在拉薩市內(nèi)的機(jī)場大巴總站接客人后入住酒店休息,以適應(yīng)高原反應(yīng)。
    • 用餐早-敬請自理,中-敬請自理,晚-敬請自理 住宿拉薩
    第2天 拉薩—米拉山口—中流砥柱—林芝(海拔2850米) (行程中說明)
    乘車沿318國道東行,經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—【米拉山口】(海拔5013.25米,游覽時(shí)間約10分鐘)過山口沿尼洋河谷一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)在你面前徐徐打開!車每轉(zhuǎn)過一個(gè)彎就是一片風(fēng)景!途經(jīng)中流砥柱(為了游客安全,僅安排車游),進(jìn)入林芝地區(qū)??勺再M(fèi)繼續(xù)前往最美的風(fēng)景帶之一有【香巴拉秘境】之稱的【魯朗林海AAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)】(游覽約1小時(shí)),途中翻越【色季拉山口(即魯朗一號(hào)觀景臺(tái))】(海跋4700米,停留拍攝時(shí)間20—30分鐘),天氣晴朗時(shí)可清晰看到中國最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。觀賞【魯朗世外桃園風(fēng)光(即魯朗二號(hào)觀景臺(tái))(停留30-40分鐘)】,【魯朗】藏語意為“龍宮”,是龍王爺居住的地方。這里有規(guī)模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林;有漫山遍野的杜鵑花。每年4月中旬到6月初,這里是杜鵑花的季節(jié),各色杜鵑盡情綻放;魯朗是一片鳥語花香,神仙居住的地方。
    【溫馨提示】米拉山口海拔較高不宜久留,此日乘車時(shí)間較長駕駛員停車后;下車休息拍照緩解疲勞請按導(dǎo)游規(guī)定時(shí)間上車。     
        
    • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿林芝
    第3天 林芝-苯日神山-林芝 (行程中說明)
    早餐后前往林芝地區(qū)特色景點(diǎn)【苯日神山風(fēng)景區(qū)】(尼洋河河口東北側(cè),與雅魯藏布大峽谷遙相呼應(yīng)!苯日神山是西藏原生宗教苯教的發(fā)源地之一)苯教認(rèn)為該山的宗教地位僅次于阿里的崗仁波齊。在觀景臺(tái)欣賞兩江交匯處的迷人景色。在娘歐碼頭乘坐游艇至兩江交匯處,欣賞兩江交匯處的迷人景色,感嘆尼洋河與雅魯藏布江交匯處的涇渭分明,放舟大江大河,感觸工布文明,盡在苯日神山旅游區(qū)。在娘歐碼頭品償純天然的雅江工布特色宴,她以特有的雅江無鱗魚,配上辛辣的朗縣卓村辣椒醬,以及著名的朗縣花椒和當(dāng)?shù)氐牟剀钕愕日{(diào)料,辛香刺激,滿口都是天然的味道,將是你舌尖上難忘的記憶與享受。  
    • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿林芝
    第4天 林芝八一西藏民俗村—拉薩 (行程中說明)
    早餐后林芝出發(fā)前往,【西藏民俗村】西藏民俗第一村又名核桃村,位于林芝縣八一鎮(zhèn)公眾村,318國道旁,據(jù)八一鎮(zhèn)1.5公里,海拔2900米,占地40畝,2006年12開始外營業(yè),現(xiàn)已打建成為一個(gè)全特色藏餐,休閑,娛樂,體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌,景區(qū)的山間小道貫穿,民俗演藝廳,塔巴民居,工布民居,手工藝作坊依次展覽,景區(qū)還有著名景點(diǎn),“千千核桃王”,以及糍粑噴香,遠(yuǎn)古神佛,瑪尼吉祥,等人文景點(diǎn)。藏族是居住在青藏高原的主題民俗族,西藏最古老的宗教苯教主導(dǎo)了西藏社會(huì)的政治,經(jīng)濟(jì),文化的藏傳佛教,其影響滲透于社會(huì)生活的各個(gè)方面,從而形成了不同于別的名族的民俗風(fēng)情和審美情趣,西藏名俗文化的內(nèi)容包含豐富,民俗文物多姿多彩,舉凡服飾,飲食,居室,婚喪,節(jié)日娛樂等等都為我們演繹出藏族豐厚的歷史文化的變遷與升華的過程, 然后返回拉薩。
    • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉薩
    第5天 拉薩市內(nèi)(柏油路、海拔3650米) (行程中說明)
    上午前往西藏唯一的一座財(cái)神廟——【扎基寺】,見慣了在內(nèi)地求財(cái)?shù)膿頂D,來到這片佛的國度,在佛的腳下跪拜財(cái)神,為自己的心思增添一份信仰的魅力。隨后前往游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—【布達(dá)拉宮】【(游覽時(shí)間約60分鐘)。公元七世紀(jì)中葉,藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上,隨著歷史的變遷,十七世紀(jì)中葉重建后成為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地和政教權(quán)利中心。以其極高的歷史價(jià)值和曠世寶藏聞名于世,到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其實(shí),八廓街是八角街的正確稱呼。匯聚了來自世界各地的朝圣者,街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布,是拉薩著名的淘寶天堂(大宗商品請注意辨別真?zhèn)?,低值商品僅作紀(jì)念品留念)。        
    • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉薩
    第6天 拉薩—羊湖—拉薩 (行程中說明)
    上午乘車過曲水大橋,翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏三大圣湖之一的--【羊卓雍湖】(游覽約30分鐘,此山口風(fēng)大請?zhí)崆白龊帽E瘻?zhǔn)備), 羊卓雍湖“是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖汊口較多,象珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為"水上面的珊瑚湖"。羊湖宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體,秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉。游畢返回拉薩。
    【溫馨提示】岡巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照,請先講好價(jià)格,以免造成不必要麻煩。 
    • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉薩
    第7天 拉薩-—深圳 (飛機(jī))
    早餐后前往機(jī)場帶著美好無限的回憶乘航班(航班TV9877 10:05-15:35時(shí)間為參考時(shí)間,以實(shí)際出票時(shí)航班為準(zhǔn))經(jīng)停達(dá)州,返回深圳 !結(jié)束愉快而神秘的西藏之旅 !      
    • 用餐早-包含,中-敬請自理,晚-敬請自理 住宿溫馨家園
     

    費(fèi)用說明

    費(fèi)用包含
    1、交通:往返經(jīng)濟(jì)艙及稅(機(jī)票為套票,不可退改簽及換名),拉薩正規(guī)旅游車(無空調(diào));由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時(shí)出現(xiàn)狀況,我社會(huì)盡快協(xié)調(diào)處理,但不負(fù)責(zé)賠償。小童火車硬臥票及半價(jià)機(jī)票,12歲以下小童只含車餐導(dǎo)服,全程不占床、不含門票,如需門票家長現(xiàn)付。
    2、住宿:全程住掛三星標(biāo)準(zhǔn)雙人間,如有單男單女當(dāng)?shù)責(zé)o法拼房須補(bǔ)房差(高原地區(qū),條件極有限,請不要和內(nèi)地任何城市酒店標(biāo)準(zhǔn)相比較。西藏地區(qū)大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時(shí)可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足,請各位團(tuán)友有所了解,另由于西藏地區(qū)酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯);
    3、提前離團(tuán):因客人個(gè)人原因旅游期間沒有參加活動(dòng)或沒有用餐、或客人提前離藏(包括身體原因含因高原反映提前
    返回)所交團(tuán)費(fèi)概不退還。
    4、行程改變:我社在不減少景點(diǎn)及降低接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下,有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況改變行程路線(為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡,現(xiàn)每天限制游客數(shù),因此布宮參觀可能會(huì)有提前或延后,因天氣或政策性因素?zé)o法參觀景點(diǎn)僅退門票)。
    5、購物: 全程三個(gè)購物店三個(gè)自費(fèi)項(xiàng)目,其中景區(qū)內(nèi)小攤及購物不在我社控制之內(nèi),如有需要,請謹(jǐn)慎購買。
    出團(tuán)前請與游客簽署好補(bǔ)充協(xié)議。游客另行自愿選擇付費(fèi)項(xiàng)目:費(fèi)用包含景點(diǎn)首道大門票、車費(fèi)(過停費(fèi)、油費(fèi))及司陪服務(wù)費(fèi)。自費(fèi)項(xiàng)目如果不參加請?jiān)诰皡^(qū)門口等候(客人等候期間,不予提供旅游車服務(wù))
    6、用餐:早餐酒店用(房費(fèi)含早餐,不用餐不退費(fèi)用,如因出發(fā)時(shí)間太早,請?zhí)崆耙煌硗ㄖ频昵芭_(tái)打包早餐)旅游定點(diǎn)餐廳用午、晚餐(6早10正,正餐八菜一湯不含酒水¥15元人餐(不吃不退))。
    7、保險(xiǎn):含旅行社責(zé)任險(xiǎn)(旅游意外險(xiǎn)建議客人出團(tuán)前自行購買),七十歲以上老人保險(xiǎn)公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項(xiàng)目常規(guī)旅游責(zé)任險(xiǎn)不承保。

    費(fèi)用不包含
    深圳接送服務(wù),全陪費(fèi)用;航空保險(xiǎn)及旅游意外險(xiǎn),娛樂費(fèi)用及注明自費(fèi)景點(diǎn)費(fèi)用,個(gè)人消費(fèi)費(fèi)用。
    導(dǎo)服:西藏當(dāng)?shù)貒Z導(dǎo)游服務(wù)(由于旅游起步晚,服務(wù)意識(shí)不夠,導(dǎo)游及司機(jī)服務(wù)水準(zhǔn)普遍不能與其它地區(qū)相比)
    反饋:團(tuán)隊(duì)行程結(jié)束時(shí),請客人務(wù)必如實(shí)簽寫《團(tuán)隊(duì)質(zhì)量跟蹤表》,如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴,請恕我社概不承擔(dān)責(zé)任。
     

    溫馨提示

    1、此行程為目的地成團(tuán),僅適用于內(nèi)賓,外賓及臺(tái)灣游客須辦理入藏函后獨(dú)立成團(tuán)!
    2、在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社有權(quán)保留對游覽次序的調(diào)整;
    3、由于接送中心停止運(yùn)營,機(jī)場接送一律由客人自行坐大巴到市區(qū),我社派車在市區(qū)終點(diǎn)站接送
    4、10人(含10人)以下司機(jī)兼地陪,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社有權(quán)保留對游覽次序的調(diào)整;
    5、因布達(dá)拉宮參觀時(shí)間由布宮管委會(huì)統(tǒng)一安排,行程需根據(jù)布宮門票時(shí)間做相應(yīng)調(diào)整,所以我社有權(quán)保留對瀏覽秩序的調(diào)整。
    6、請與客人注明:進(jìn)布達(dá)拉宮要分時(shí)間分批進(jìn)入,進(jìn)入布達(dá)拉宮不能超時(shí),如客人不由我社工作人員統(tǒng)一安排,耽誤了進(jìn)入布達(dá)拉宮的時(shí)間客人自己承擔(dān)責(zé)任。
    7、在行程期間,游客自行前往行程之外景點(diǎn)的,視為脫團(tuán)行為處理,發(fā)生一切不良后果與地接社無關(guān),后段行程旅行社
    均可不再安排;或游客自行在相關(guān)網(wǎng)站購物自費(fèi)景點(diǎn)門票的,需要向?qū)в窝a(bǔ)齊除門票外差價(jià),方可同車前往自費(fèi)項(xiàng)目。
    8、如遇飛機(jī)晚點(diǎn)/返航/延誤;火車晚點(diǎn)/延誤等;路途踏坊等造成游客未參觀到行程等損失的,均與旅行社無關(guān),費(fèi)用
    概不退還.
    9、建議心臟病、高血壓、感冒及有嚴(yán)重身體其它疾病游客都不宜參團(tuán),由于為高原地區(qū),60歲以上老人不建議參團(tuán)!
    10、火車票旺季時(shí)提前十天以上出票(購買火車票須提供清晰的身份證復(fù)印件)實(shí)名制不得簽轉(zhuǎn),不能換名,
    11、地接社:A:西藏太陽風(fēng)國際旅行社           B:西藏紅山國際旅行社      地址:拉薩市扎基路5號(hào)
    接待標(biāo)準(zhǔn):
    1、 交通:往返經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票及稅,拉薩正規(guī)旅游車(無空調(diào));車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人一個(gè)正座,若客人自行放棄當(dāng)日行程,車費(fèi)不予退還.(另因西藏特殊氣候條件,西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施或不能開空調(diào)設(shè)施,因藏區(qū)海拔較高,感冒特別容易導(dǎo)致高原反應(yīng)嚴(yán)重,且治療時(shí)間較長,如開空調(diào),車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒而使高原反應(yīng)嚴(yán)重?zé)o法正常的走完行程,敬請理解)。由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時(shí)出現(xiàn)狀況,我社會(huì)盡快協(xié)調(diào)處理,但不負(fù)責(zé)賠償。小童火車硬臥票及半價(jià)機(jī)票,12歲以下小童只含車餐導(dǎo)服,全程不占床、不含門票,如需門票家長現(xiàn)付。
    2、 住宿:當(dāng)?shù)貟烊菢?biāo)準(zhǔn)雙人間,如有單男單女當(dāng)?shù)責(zé)o法拼房須補(bǔ)房差(高原地區(qū),條件極有限,請不要和內(nèi)地任何城市酒店標(biāo)準(zhǔn)相比較。西藏地區(qū)大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時(shí)可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足,請各位團(tuán)友有所了解,另由于西藏地區(qū)酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯);
    參考酒店:掛牌三星酒店參考
          拉薩:曼陀羅大灑店、金蕃大酒店、昆侖商務(wù)酒店、曼陀羅、云騰假日、假日莊園、圣天鵝、藏香益、
    天??瞪>频辍⒔仙搪觅e館、吐蕃特陽光酒店、金水賓館,圣天鵝賓館等
          林芝:大峽谷酒店、明望賓館、三水賓館、嘉龍酒店、圣濃山莊、名人商務(wù)酒店、伊光賓館、龍都賓館、
    鑫城酒店等
        日喀則:府上府酒店、陽孜酒店、烏孜酒店、泰興酒店,王朝酒店等
    3、 提前離團(tuán):因客人個(gè)人原因旅游期間沒有參加活動(dòng)或沒有用餐、或客人提前離藏(包括身體原因含因高原反映提前
    返回)所交團(tuán)費(fèi)概不退還。
    4、 行程改變:我社在不減少景點(diǎn)及降低接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下,有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況改變行程路線(為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡,現(xiàn)每天限制游客數(shù),因此布宮參觀可能會(huì)有提前或延后,因天氣或政策性因素?zé)o法參觀景點(diǎn)僅退門票)。
    5、 購物:  全程無購物店,(景區(qū)內(nèi)小攤及購物不在我社控制之內(nèi),如有需要,請謹(jǐn)慎購買)。
    6、 用餐:早餐酒店用(房費(fèi)含早餐,不用餐不退費(fèi)用,如因出發(fā)時(shí)間太早,請?zhí)崆耙煌硗ㄖ频昵芭_(tái)打包早餐)旅游定點(diǎn)餐廳用午、晚餐(4早5正,正餐八菜一湯不含酒水¥30元人餐(不吃不退))??谖吨饕源ú藶橹?,高原地區(qū)資源有限,餐飲質(zhì)量請不要給予太高的期望值,有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí),請客人多多理解,同時(shí)全程可能會(huì)安排幾正路餐;若有用餐不習(xí)慣者可自備佐食。
    7、 保險(xiǎn):含旅行社責(zé)任險(xiǎn)(旅游意外險(xiǎn)建議客人出團(tuán)前自行購買),七十歲以上老人保險(xiǎn)公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項(xiàng)目常規(guī)旅游責(zé)任險(xiǎn)不承保。
    8 、報(bào)價(jià)不含:廣州接送服務(wù),全陪費(fèi)用;航空保險(xiǎn)及旅游意外險(xiǎn),娛樂費(fèi)用及注明自費(fèi)景點(diǎn)費(fèi)用,個(gè)人消費(fèi)費(fèi)用。
    9、 導(dǎo)服:西藏當(dāng)?shù)貒Z導(dǎo)游服務(wù)(由于旅游起步晚,服務(wù)意識(shí)不夠,導(dǎo)游及司機(jī)服務(wù)水準(zhǔn)普遍不能與其它地區(qū)相比)
    10、反饋:團(tuán)隊(duì)行程結(jié)束時(shí),請客人務(wù)必如實(shí)簽寫《團(tuán)隊(duì)質(zhì)量跟蹤表》,如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴,請恕我社概不承擔(dān)責(zé)任。
    提醒事項(xiàng):
    一、出發(fā)前:
    心理準(zhǔn)備:保持樂觀平和的情緒,不要有太多心理壓力,高原反映并不可怕,想想有二百多萬漢族在西藏生活工作呢!
    身體準(zhǔn)備:進(jìn)藏前睡眠和休息要充足,不須要為了進(jìn)藏特別進(jìn)行鍛煉;
    隨身物品:高原海拔高日照強(qiáng)烈,早晚溫差大,需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、防風(fēng)外套,同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
    友情提示:足夠的相機(jī)內(nèi)存卡、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。 
    二、旅途中:
    1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌煙酒、劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞,西藏日照強(qiáng)烈,墨鏡、防曬霜、潤唇膏等防護(hù)用品須隨身攜帶,適量飲用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力,不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng),第一晚禁沖涼,西藏屬特殊地區(qū),請團(tuán)友和睦相處,尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
    2、當(dāng)?shù)氐慕桑寒?dāng)?shù)赜泻芏嗟慕桑瑸榱四穆贸谈佑淇?,請注意以下幾點(diǎn):沒有允許,請不要隨便拍
    照.不要談?wù)撜?宗教的敏感話題禁食馬,驢,狗,貓,鷹,烏鴉的肉;在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參
    觀,在殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂撫摸經(jīng)書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經(jīng)管
    理人員同意不能隨意拍照,進(jìn)寺廟時(shí)請摘下帽子,民居門口掛有物品時(shí)不要進(jìn)入;
    三、國家有文件,對少數(shù)民族有保護(hù)性,請一定不要與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生糾紛,如有問題請隨時(shí)聯(lián)系24小時(shí)聯(lián)系人。  
    四、清楚海拔不惶恐—— 
    拉  薩: 3650米    山南澤當(dāng):3550米    江 孜:3900米       日喀則:3750米      阿里:平均4200米左右
    林  芝: 2950米    納木錯(cuò):4718米      絨布寺:4700米     珠峰大本營:5200米左右
    旅游安全注意事項(xiàng)
    一、出行安全注意事項(xiàng)
    1、旅游者應(yīng)確保自身?xiàng)l件適合參加旅游團(tuán)隊(duì),應(yīng)根據(jù)個(gè)人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項(xiàng)目,行程中要自帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品以及必備藥品,做好個(gè)人健康及安全防護(hù)工作。
    2、景區(qū)(點(diǎn))游玩時(shí),應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點(diǎn))設(shè)置的安全提示和警示。
    3、參加水上娛樂項(xiàng)目,應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備,聽從工作人員指揮,勿超越安全警戒線,前往深水水域或危險(xiǎn)河道。
    4、游客登山或參與活動(dòng)中應(yīng)根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行,并注意休息,避免過度激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體無法適應(yīng)。
    5、乘坐纜車或其他載人觀光運(yùn)載工具時(shí),應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排;遇超載、超員或異常時(shí),千萬不要乘坐,以防發(fā)生危險(xiǎn)。
    6、不私自參加行程以外的活動(dòng)或項(xiàng)目。
    7、游客參加行程中安排的危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)或項(xiàng)目(包括但不限于:騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極),應(yīng)嚴(yán)格遵守安全注意事項(xiàng),并在相關(guān)工作人員指導(dǎo)下進(jìn)行游玩,同時(shí)穿戴相應(yīng)的安全裝備(安全帽、護(hù)具、專業(yè)登山鞋等)。
    8、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客,切勿參加危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)或項(xiàng)目(包括但不限于:騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極)。
    9、經(jīng)過危險(xiǎn)地段(山路或泥濘道路等),應(yīng)注意安全不要打鬧嬉戲,不相互擁擠等,前往險(xiǎn)峻處游覽,不要攀登、攀爬等。
    10、參觀游覽時(shí),聽從導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)安排,不擅自離隊(duì),單獨(dú)游玩。
    11、外出旅游要帶好證件(身份證、護(hù)照等),隨身攜帶保管好貴重物品,不要將證件或貴重物品交予陌生人保管。
    12、夜間或自由活動(dòng)期間出行,游客應(yīng)當(dāng)選擇自身能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng),并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì),同時(shí)注意安全。
    13、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者,旅游中遇身體不適,不要強(qiáng)求和存僥幸心理,應(yīng)立即就醫(yī),并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)。
    14、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。
    15、如遇(雨天、雪天、塌方、險(xiǎn)路等)或易滑區(qū)域,應(yīng)注意安全,慢行、緩行、繞行。
    16、當(dāng)旅游目的地國家政治動(dòng)蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時(shí),請謹(jǐn)慎前往。
    17、如遇旅游突發(fā)安全事故,及時(shí)向事發(fā)地有關(guān)公安、交通、旅游主管部門報(bào)警,并快速聯(lián)系醫(yī)院提供救助,組織必要的自救。出境游應(yīng)向我國駐當(dāng)?shù)赝饨粰C(jī)構(gòu)報(bào)告救助,請求境外有關(guān)部門協(xié)助開展醫(yī)療急救、財(cái)產(chǎn)保護(hù)、安置安撫和游客轉(zhuǎn)移等工作。
    二、交通安全注意事項(xiàng)
    1、在旅游中聽從導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)安排,記住集合時(shí)間、地點(diǎn)、車型、車牌等。
    2、遵守目的地交通規(guī)則。
    3、乘坐交通工具時(shí),要系好安全帶,不要將身體任何部位伸出窗外,在交通工具停穩(wěn)后方可離開;上下交通工具時(shí),須排隊(duì)等候,講究文明禮貌,并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,打鬧嬉戲,以免發(fā)生意外。
    4、不帶危險(xiǎn)或易燃易爆物品上車。
    5、車輛行駛中,不得與駕駛員交談,不得向車外拋棄物品。
    6、進(jìn)入機(jī)場、火車站、車站、碼頭等公共場所,應(yīng)嚴(yán)格遵守(機(jī)場、火車站、、車站、碼頭等)公共場所的安全規(guī)定。
    三、食宿安全注意事項(xiàng)
    1、旅途中購買食品要注意食品質(zhì)量,不要購買“三無”(無生產(chǎn)日期、廠家、地址)商品。
    2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生,不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無證攤點(diǎn)供應(yīng)的小吃,不飲酒,不暴飲暴食。
    3、攜帶貴重物品入住酒店時(shí),應(yīng)及時(shí)辦理貴重物品寄存,行李物品不脫離視線。
    4、入住酒店后,須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖;須檢查酒店為你所配備的用品(衛(wèi)生間防滑墊等)是否齊全,有無破損,如有不全或破損,請立即向酒店服務(wù)員或?qū)в位蝾I(lǐng)隊(duì)報(bào)告。如因酒店原因,未能配備,請游客小心謹(jǐn)慎,防止發(fā)生意外。
    5、不要將住宿酒店房號(hào)告訴陌生人;不要讓陌生人進(jìn)入房間;出入房間要鎖好房門,關(guān)好窗戶。
    6、不要翻越酒店門窗或陽臺(tái)圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時(shí)小心行走,防止摔到損傷。
    四、購物娛樂安全事項(xiàng)
    1、不要輕信流動(dòng)推銷人員的商品推薦;不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物;無意購買時(shí),不要向商家問價(jià)或還價(jià),購物時(shí)應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
    2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)?,不要急于付款購物?br /> 3、在自由活動(dòng)期間外出不要單獨(dú)行動(dòng),不要參與涉嫌違法的娛樂活動(dòng)。
    五、其他安全注意事項(xiàng)
    1、老年人或未成年人參團(tuán),需家屬或朋友陪同參加,并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》。
    2、旅游車輛嚴(yán)禁超載,未成年小童及嬰兒均需占有車位。
    3、凡患有心臟病、高血壓、醉酒、懷孕或身體不適者不要浸泡溫泉。
    4、孕婦參團(tuán),請事先告知,不得隱瞞。
    5、進(jìn)入少數(shù)民族地區(qū)游玩時(shí),請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
    6、參加游覽時(shí),穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔傷及扭傷。
     

    西藏景點(diǎn)攻略

     

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