自行前往寶安機場乘航班（航班TV9878 16：35-22：35時間為參考時間，以實際出票時航班為準）經停達州，前往拉薩后在酒店作適應性休息，工作人員在拉薩市內的機場大巴總站接客人后入住酒店休息，以適應高原反應。

乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—【米拉山口】（海拔5013.25米，游覽時間約10分鐘）過山口沿尼洋河谷一路下行，西藏的江南風光頓時在你面前徐徐打開！車每轉過一個彎就是一片風景！途經中流砥柱（為了游客安全，僅安排車游），進入林芝地區(qū)?？勺再M繼續(xù)前往最美的風景帶之一有【香巴拉秘境】之稱的【魯朗林海AAAA級風景區(qū)】（游覽約1小時），途中翻越【色季拉山口（即魯朗一號觀景臺）】（海跋4700米，停留拍攝時間20—30分鐘），天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。觀賞【魯朗世外桃園風光（即魯朗二號觀景臺）（停留30-40分鐘）】，【魯朗】藏語意為“龍宮”，是龍王爺居住的地方。這里有規(guī)模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林；有漫山遍野的杜鵑花。每年4月中旬到6月初，這里是杜鵑花的季節(jié)，各色杜鵑盡情綻放；魯朗是一片鳥語花香，神仙居住的地方。
【溫馨提示】米拉山口海拔較高不宜久留，此日乘車時間較長駕駛員停車后；下車休息拍照緩解疲勞請按導游規(guī)定時間上車。     
    

早餐后前往林芝地區(qū)特色景點【苯日神山風景區(qū)】（尼洋河河口東北側，與雅魯藏布大峽谷遙相呼應！苯日神山是西藏原生宗教苯教的發(fā)源地之一）苯教認為該山的宗教地位僅次于阿里的崗仁波齊。在觀景臺欣賞兩江交匯處的迷人景色。在娘歐碼頭乘坐游艇至兩江交匯處，欣賞兩江交匯處的迷人景色，感嘆尼洋河與雅魯藏布江交匯處的涇渭分明，放舟大江大河，感觸工布文明，盡在苯日神山旅游區(qū)。在娘歐碼頭品償純天然的雅江工布特色宴，她以特有的雅江無鱗魚，配上辛辣的朗縣卓村辣椒醬，以及著名的朗縣花椒和當地的藏茴香等調料，辛香刺激，滿口都是天然的味道，將是你舌尖上難忘的記憶與享受。  

早餐后林芝出發(fā)前往，【西藏民俗村】西藏民俗第一村又名核桃村，位于林芝縣八一鎮(zhèn)公眾村，318國道旁，據八一鎮(zhèn)1.5公里，海拔2900米，占地40畝，2006年12開始外營業(yè)，現已打建成為一個全特色藏餐，休閑，娛樂，體驗為一體的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居,工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區(qū)還有著名景點，“千千核桃王”，以及糍粑噴香，遠古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點。藏族是居住在青藏高原的主題民俗族，西藏最古老的宗教苯教主導了西藏社會的政治，經濟，文化的藏傳佛教，其影響滲透于社會生活的各個方面，從而形成了不同于別的名族的民俗風情和審美情趣，西藏名俗文化的內容包含豐富，民俗文物多姿多彩，舉凡服飾，飲食，居室，婚喪，節(jié)日娛樂等等都為我們演繹出藏族豐厚的歷史文化的變遷與升華的過程, 然后返回拉薩。

上午前往西藏唯一的一座財神廟——【扎基寺】，見慣了在內地求財的擁擠，來到這片佛的國度，在佛的腳下跪拜財神，為自己的心思增添一份信仰的魅力。隨后前往游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—【布達拉宮】【（游覽時間約60分鐘）。公元七世紀中葉，藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上，隨著歷史的變遷，十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世，到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實,八廓街是八角街的正確稱呼。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真?zhèn)?，低值商品僅作紀念品留念）。        

上午乘車過曲水大橋，翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏三大圣湖之一的--【羊卓雍湖】（游覽約30分鐘，此山口風大請?zhí)崆白龊帽Ｅ瘻蕚洌? 羊卓雍湖“是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，象珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"水上面的珊瑚湖"。羊湖宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉。游畢返回拉薩。
【溫馨提示】岡巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。 

早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班（航班TV9877 10：05-15：35時間為參考時間，以實際出票時航班為準）經停達州，返回深圳 ！結束愉快而神秘的西藏之旅 ！